[Qualité de vie au travail] 2 stages bien-être pour bien démarrer 2020

#SOPHRO : samedi 25 janvier / place aux émotions !

Vos émotions vous perturbent, vous déstabilisent ? Corporellement ou mentalement ?

La Pause SOPHRO vous propose un atelier à thème, le samedi 25 janvier 2020, de 9h30 à 11h30 au cabinet de Brignoud.

Après l’atelier, repartez avec quelques pratiques faciles à reproduire et à intégrer dans votre quotidien (un atelier à thème un samedi par mois, ouvert à tous).

La Pause SOPHRO
2B av. Robert Huant 38190 BRIGNOUD.
Lapausesophro38@gmail.com
06 79 68 08 74

# QI GONG / 9 février
Renforcez votre corps et votre esprit

L’association techniques corporelles orientales (ATCO) en partenariat avec inovallée vous propose son offre découverte 2020 : 5 séances offertes de TAI CHI : vendredi 12h15-13h30 ou QI GONG jeudi 12h15-13h30 au gymnase de la roselière, Chemin de Bérivière à Meylan.  

Également, un atelier de Qi Gong à chaque début de saison et un guide de votre BIEN-ETRE selon la Médecine Chinoise durant l’année.

Grâce à cette gymnastique énergétique, il est possible d’augmenter la résistance immunitaire, de retarder le vieillissement, de fortifier le corps et l’esprit et de prolonger la vie.

Atelier Qi-Gong dimanche 9 février de 9H 30 à 12H30 et de 14H à 17H

1 er ATELIER Qi Gong – L’ELEMENT DU CENTRE
LA TERRE (Estomac et Rate/Pancréas)

Comprendre le bon fonctionnement du système digestif, le rôle des organes et la diététique énergétique.

Gymnase du CHAI (Centre Hospitalier Alpes-Isère) St Egrève

Forfait de participation
Journée : 75 € demi-journée : 40 € 
Tarif Privilège avant le 3 Février 2020
Journée : 65€ demi-journée : 35 €


Inscription : www.abadie.jl@free.fr     tel : 06 62 25 55 23     

ATCO
43 rue de Saint Robert – 38120 Saint Egrève
04.76.75.04.89 – 04.76.75.29.67